回復してると思ったのにorz

今日は軽〜く部活をやったのですが......

なんなのorz

ふくらはぎのダメージがデカすぎて走ってる間激痛とか(・・；)

軽くでも意外と過酷(^_^;)

なんかね、もはや棒高ですら拷問だったからね

筋肉が引きちぎれそうな感覚が常にあるって感じだから

跳んだり走ったりしたくないｗ

いくら歩いていて大丈夫だと思っていても走った途端激痛orz

湿布様に頼るか＞＜；

ボクの体は自然治癒能力が高いと自負できるぐらい怪我には強いんだけど

流石に合宿で一気に体に負担かけると湿布が必要になってくるねｗ

あとは、マッサージだったりストレッチだったり......

それやらないと肉離れしそうｗ

痛さを治す以前に怪我するレベルだからねぇ

体労わらないとｗ

でわ×２