今日は20kmジョギングのはずがうっかり24kmジョギング1400キロカロリー減りましたbそして水膨れができましたwまぁ、いつも作ってるんだけどね今回はなんだか潰しがいのある大物ができたので載せてみた(週一でしかここまで大きな運動はしない…
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