やったｗ今日は動的休養でほぼレスト状態ｗ筋トレだけやって帰りましたｂまだ筋肉痛は抜けないけど、せめて足の筋肉痛は抜けてほしいｗ走るという動作が今は本当に無理ｗ明日は多分ガッツリやるのだろうけど......ついていけるだろうか(^_^;)ケアはちゃんと…