昨日は思ったより追い込んだせいかすんごい体に怠さがあるｗ胸筋とふくらはぎが筋肉痛というね(^_^;)昨日マッサージしてもらったとこはほとんど痛くなくて良かったのですが新たに昨日の疲れがかなり表に出ていて専門練習が辛かったｗかなりの本数を跳んでい…